Uge 3 :
Ændring løb næste søndag :
Vi gentager løbet fra i går, altså 3 x 8 min i AT tempo (ca. 4:12 – 4:25) med 1½ min luntepause mellem hvert pas.
SES
Ændring søndag uge 3
Indlæg fra træneren Posted on 13/01/2014 07:05:16- Kommentarer(0) https://hold2.grevetrim.dk/?p=300