Årets sidste uge og mulighed for at få km på kontoen
Mandag 28/12 kl.17:30 fra GIC: ca. 12-13 km i roligt tempo.
Onsdag 30/12 kl.17:30 fra GIC: onsdagsruten med indlagt fartleg og øvelser.
Fredag 1/1 kl. 13 fra GIC: årets første løbetur. Fredagsruten og indlagt 5 km med tempo hvis man har lyst. Coach T løber turen stationært hvis der er nogen som vil løbe året mere roligt igang.
Søndag 3/1 kl. 09 fra Strandparken: 13 friske km med 5 x fartleg undervejs.
Godt nytår fra Lars og Thomas.
Vi ser frem til 2021 med god træning og spændende udfordringer.
